ストレスと免疫の関係は?
免疫機能の低下にも繋がるストレス、免疫が落ちてはガンとも戦えません。ストレスを感じされない生活環境をつくりましょう。楽しい時や気分が良い時、心地よい時などは自然と免疫力が強化されます。免疫にとって大切な細胞たちの働きが抑えられてしまわないためにもストレスをなくす生活を心がけると良いですよ。
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